5 bewährte Hacks, um den Schülern zu helfen, Revision

anzugehen. Wir wissen mehr über die Wissenschaft des Lernens als je zuvor. Intelligenter arbeiten, besteht darin, Ihre Zeit und Energie effizient zu nutzen, aber viele Schüler verwenden immer noch nicht viele der effektivsten Strategien. Welche Techniken können Schüler also verwenden, um ihr langfristiges Gedächtnis zu verbessern und ihnen zu helfen, in Prüfungen zu gedeihen?

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Abstand

Etwas Littliches und Oft tun – Abstand – schlägt es auf einmal oder krammend. Die Überarbeitung von acht Stunden an einem Tag ist nicht so effektiv wie acht Tage lang eine Stunde Revision. Dies liegt daran, dass die Zeit dazwischen Eintracht Frankfurt Trikot es Ihnen ermöglicht, die Informationen zu vergessen und neu zu lernen, die sie in Ihrem Langzeitgedächtnis zementieren. In einigen Studien hat die Verwendung von Abstand anstelle von Craamming zu einem Unterschied von 10% bis 30% in den endgültigen Testergebnissen geführt [PDF].

Es gibt keine ideale Zeit, um zwischen den Studiensitzungen [PDF] zu verlassen. In der Tat haben die Forscher herausgefunden, dass die Zeitdauer vor dem Test und daher, wie lange Sie die Informationen beibehalten möchten, der Schlüssel zur Entscheidung über einen optimalen Abstand ist. Die Kluft zwischen Revisionssitzungen sollte zwischen 10% und 20% der Gesamtzeit liegen, die Sie beibehalten möchten. Wenn der Test in einem Monat ist, sollten Sie die Informationen einmal pro Woche überprüft. Wenn der Test in einer Woche ist, kreieren Sie einmal täglich Zeit.

Verschachtung

Wo es in Abstand darum geht, wie lange Sie zwischen Revisionssitzungen abreisen, geht das Verschärfen darüber, was Sie mit Ihrer Zeit machen. Wenn die Studenten einen ganzen Tag der Überarbeitung eines Faches widmen – „am Montag werde ich Chemie machen und am Dienstag werde ich Französisch machen“, wird dies als Blockierung bezeichnet. Das Verschieben ist das Gegenteil: Mischen von Probanden und an beiden Tags Sanfrecce Hiroshima Trikot ein bisschen von beiden zu tun.

Das Verschachteln hilft den Schülern, Verbindungen zwischen verschiedenen Themen herzustellen und zwischen verschiedenen Arten von Problemen zu unterscheiden, sodass sie den idealen Denkprozess für jeden identifizieren können. In einer Studie, in der die Leistung in Mathematik untersucht wurde, haben Schüler, die zuvor ihre Überarbeitung blockiert hatten, besser als andere Schüler, wenn der Test unmittelbar nach [PDF] stattfand. Sobald der Test mehr als einen Tag entfernt war, haben verschachtelte Schüler mehr als dreimal besser gemacht.

Testen

Tests, Tests oder Vergangenheitspapiere sind eine der effektivsten Möglichkeiten, um das Gedächtnis zu verbessern. Dies wird manchmal als Abrufpraxis bezeichnet, eines der robustesten und beständigsten Erkenntnisse in der Bildungspsychologie. Eine Studie, die dies untersuchte, forderte die Schüler auf, eine Arbeit zu überarbeiten. Anschließend wurden ihnen die Chance angeboten, eine weitere Revisionssitzung zu haben oder sich über das zu quiz, was sie gelernt hatten. Die Ergebnisse? Studenten, die sich selbst überprüften, erinnerten sich an wesentlich mehr als an die Gruppe, die sich für die Wiederholung von [PDF] entschieden.

Prüfungen können für Schüler oft stressig sein, und Stress kann das Gedächtnis beeinträchtigen. Der Testeffekt kann hier besonders hilfreich sein. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass „Teilnehmer, die durch Neustudien gelernt haben, eine typische stressbedingte Gedächtnisstörung zeigten, während diejenigen, die durch das Abrufen gelernt wurden, immun gegen die schädlichen Auswirkungen von Stress waren“. Das Testen verbessert nicht nur Ihr Gedächtnis, der Effekt wird auch in Zeiten der Angst vergrößert.

Ein guter Studienpartner

Ein Wort der Vorsicht: Das Lernen mit anderen Menschen kann ablenkend sein. Juventus Heimtrikot Dies ist wahrscheinlich für Teenager vergrößert, die aufgrund der anhaltenden Veränderungen und der Entwicklung in ihrem Gehirn eher nach Neuheit suchen und es schwieriger finden, Selbstkontrolle zu bewältigen. Wenn Sie jedoch sorgfältig ausgewählt werden, kann die Zusammenarbeit mit dem richtigen Studienpartner mehrere Vorteile haben.

“Selbstvertrauen ist ansteckend”, sagte der amerikanische Fußballtrainer Vince Lombardi. Laut einem kürzlich erschienenen Tagebuch gilt das Gleiche gilt für Anstrengungen, in dem festgestellt wurde, dass Ihre Arbeitsmoral, wenn die Person neben Ihnen hart arbeitet, Ihre Arbeitsmoral erhöht. Es wurde festgestellt, dass diese Auswirkungen unabhängig davon, ob ihre Aufgabe einfacher oder schwieriger oder ähnlich oder nicht mit Ihnen zu tun hat, konsistent ist.

Eine andere Studie ergab auch, dass Teenager, die zusammen eine Problemlösungsaufgabe durcharbeiten mussten, „sich mit einem explorativeren Verhalten befassten und von positivem und negativem Feedback schneller lernte“, als sie selbstständig arbeiten.

Der Zeigarnik -Effekt

Im Durchschnitt betrachten 75% der Studenten als Zauderer [PDF]. Niedrige Selbstvertrauen und mangelnde Selbstregulierung sind zwei der größten Faktoren, und die Untersuchungen legen nahe, dass dies dazu führt, dass die Schüler den Beginn ihrer Arbeit verzögern. Setzen und mit der Aufgabe zu beginnen, ist die halbe Schlacht.

Die Antwort auf die Überwindung Dies könnte vor fast 90 Jahren in einem Café in Berlin gefunden worden sein, in dem die Psychologin Bluma Zeigarnik mit ihrem Vorgesetzten Kurt Lewin die Forschung besprechen würde. Sie waren überrascht, wie ihr Kellner sich an mehrere Bestellungen erinnern konnte, ohne etwas aufzuschreiben, aber als sie ihr Essen beendet hatten, konnte er sich nicht erinnern, wonach sie gefragt hatten.

Dies veranlasste jahrelange Nachforschungen, die feststellten, dass eine innere Spannung der Person, sobald eine Aufgabe begonnen wurde – aber nicht abgeschlossen wurde, sie berücksichtigt. Wenn wir die Schüler ermutigen können, einfach mit dem zu beginnennull

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